J'ai repris le taf cette semaine et suis assez stréssée, je dors mal, l'estomac noué, avez-vous des solutions ?
Onze réponses:
Flo
2007-08-02 08:35:08 UTC
je pense qu'il y a pas grand chose a faire.. c'est juste une question de temps..
dans 2, 3 jours tu seras a nouveau a fond dans le boulot....
c'est dure une reprise après quelques temps de congés ! alors a part prendre cela avec le sourire et penser a planifier tes prochains congés, y a rien a faire !
bises
sophie d
2007-08-03 20:18:36 UTC
avoir une bonne hygiene de vie
2007-08-03 15:00:36 UTC
faire un footing pur evacuer toutes les mauvaises ondes qui te traverses
Patounet
2007-08-02 18:19:46 UTC
Suis des séances de sophrologie, après tu seras plus cool . . . :-)
charlottefleuri
2007-08-02 14:52:05 UTC
le sport
2007-08-02 14:28:07 UTC
vas voir ton medecin il te donnera peut etre des decontractants
2007-08-02 14:27:57 UTC
bonjour nieves: moi je te conseille déjà de prendre des bains si tu le peu avec plein de sels de bains et un bon bain moussant tu peut y mettre aussi des huiles essentielles a base de lavande ou de jasmin c est top relaxant avec tout ça prend des tisanes qui sont top pour ce relaxer si tu a un chéri demande lui de te faire des chti massage de la nuque et des petit petons c l idéal pour ce relaxer ensuite quand tu ira te coucher essaie de laisser entrouverte la fenêtre de ta chambre ça aide a la relaxation et tu dormira comme un bébé bien sur le choix de ton oreiller est primordiale ni trop dur ni trop mou voila biz et relaxxxxxxxxxxx
nassimou
2007-08-02 14:25:33 UTC
tu aurais dû prolonger tes vacances., mais
ne craint rien çà finira par s'arranger.
ciao !
reveuse1805 princesse des reves
2007-08-02 14:18:13 UTC
dans un premier temps recherche la cause de ces malaises,peut etre ton travail ne te plait plus ou un soucis avec un collegue,lorsque tu auras trouver la solution viendras d elle meme! courage!!
2007-08-02 14:15:30 UTC
adopter la zen attitude, se relaxer, se faire masser, faire des exercices de respiration ....ou changer de boulot !!!
Man Loves Woman
2007-08-02 14:33:16 UTC
on dirait que tu ne suis pas mes conseil, c'est dommage!
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